Sabine: minus 10 kg
Nicole (links): minus 23 kg, Beatrice (rechts): minus 6,5 kg
Renate: minus 9 kg
Klaus: minus 9 kg
Jennifer &Bernhard: minus 20 kg
Monika: minus 20 kg
Gülsah: minus 40 kg
Marlies: minus 13 kg
Barbara: minus 12 kg
>>> Was sich definitiv verbessert hat ist, ich esse mit mehr Leidenschaft und habe kein schlechtes Gewissen mehr - Renate
>>> Ich mag das Wort Diät nicht. Es geht darum Gewicht zu verlieren, ohne Diät. Für mich ist das eine Ernährungsumstellung die bleibt - Monika
>>> Ich mag meinen Körper und mich selbst wieder. Dieses Gefühl ist mir vor meinem Projekt >resize abhanden gekommen - Barbara
>>> Schuhe zubinden und Stiegen steigen geht jetzt viel leichter - Maria
>>> Was sich definitiv verbessert hat: mehr Lebensqualität, bessere Gesundheit, höhere Leistungsfähigkeit (physisch als auch psychisch) - Dominik
Alina: minus 11 kg
Andreas: minus 14 kg
Maria: minus 15 kg
Susanne: minus 10 kg
Nicole: minus 20 kg
Denise: minus 17 kg
Thomas: minus 35 kg
Petra: minus 10 kg
Dominik: minus 30 kg
>>> Der wichtigste Aspekt meiner Ernährungsumstellung ist, dass ich ein Gespür für gesunde Ernährung entwickelt habe. Es ist so zu sagen in Fleisch und Blut übergegangen - Mona
>>> Ich habe es geschafft gleichzeitig zum Rauchen aufzuhören und abzunehmen - das macht mich sehr stolz - Kristina
>>> Mit gesundem Essen verbinde ich heute das Gefühl von Sattheit bei gleichzeitiger Leichtigkeit - Saira
>>> Besonders stolz bin ich auf meine Einstellung, mit der ich ans Abnehmen herangegangen bin. Ein "geht nicht" gab's nicht - Lisa
>>> Seit >resize hat sich meine Einstellung in Bezug auf mich selbst am meisten verändert. Ich fühle mich vitaler, zufriedener...kurz gesagt: einfach besser - Ljubica
>>> Was sich definitiv verbessert hat ist mein Hautbild und dass ich nicht mehr so schnell müde werde - Nicole