Sie möchten mehr erfahren? 
Zum kostenlosen Erstgespräch
  • Home
  • Ernährungsberatung

Ernährungsberatung


>RESIZE DEFINIERT ERNÄHRUNGSBERATUNG NEU.

Ernährungswissen ist das Eine. Das was man weiß auch wirklich umzusetzen, ist eine andere Sache.
Basis unserer Ernährungsberatung sind nährstoffbilanzierte Ernährungspläne, maßgeschneidert je nach Zielsetzung und Ihren Rahmenbedingungen. Denn Ihr Leben gibt die Themen der Beratung vor: Essen mit der Familie, Schichtdienst, Kantinenessen, Dienstreisen, Heißhunger? Oft mangelt es nicht am Ernährungswissen, sondern an Ideen, die typischen Hürden des Alltags ohne Ausreden zu meistern. Gemeinsam gehen wir Ihre persönlichen Themen durch und suchen passende Strategien für diese Situationen.

resize Ernährungsberatung

WIR SCHAUEN AUF DIE INNEREN WERTE!

Der Weg der Betreuung beginnt mit einer genauen Anamnese und einer Messung der Körperzusammensetzung mittels Bio-Impedanz-Analyse (BIA). Auf Basis dieser Werte und Ihrer Ziele starten wir in eine Probewoche. Regelmäßige Check-Ups mit der BIA geben uns die Kennzahlen, um die Ernährung Ihrem Stoffwechsel entsprechend zu optimieren.

HABEN SIE SCHON EINEN PLAN?

Ein konkreter Plan mit Mahlzeitenvorschlägen und Rezepten liefert Ideen und bietet etwas zum Festhalten und Ausprobieren. Ernährungspläne können gerade zu Beginn einer Ernährungsumstellung helfen, Struktur in den Alltag zu bringen. Wichtig ist uns, dass Ihr Ernährungsplan nährstoffbilanziert und realisierbar ist. Egal ob Sie selbst kochen oder essen gehen, drei mal oder fünf mal täglich essen möchten, vegetarisch essen oder auch nicht: wir unterstützen Sie mit nährstoffbilanzierten, alltagstauglichen Plänen.

ERNÄHRUNG. ERFAHRUNG. ERLEBEN.

Die Ernährung umzustellen ist weder leicht, noch reine Willenssache. Viele Faktoren müssen zusammenpassen, vor allem, wenn man es langfristig angehen will. Dabei ist Hungern keine Lösung. Wir suchen passend zu Ihrer Situation flexible Möglichkeiten um gesunde Ernährung machbar zu machen. Gerade bei Stress oder Heißhunger sind einfache und wirksame Strategien gefragt.

resize-Ernährungsberatung

TRANSPARENT UND FAIR. KEIN ABO. KEINE MITGLIEDSCHAFT. KEINE BINDUNG.

Nutzen Sie unser kostenloses Erstgespräch. In diesem Termin nehmen wir uns Zeit, um Ihre Wünsche und Bedürfnisse kennenzulernen und zu erörtern, in welcher Form wir Sie optimal betreuen können. Erst dann entscheiden Sie, ob Sie den Weg mit uns gehen möchten.

Sie möchten mehr erfahren? >>> Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

PREISE

Unsere langfristige Betreuung sieht wöchentliche Termine vor, weswegen wir unsere Termine in einem vergünstigten Terminblock anbieten. Unser Honorar für einen Terminblock von 4 Terminen in Einzelbetreuung beträgt 190 Euro.
Unser Honorar inkludiert Beratungsgespräch, nach Bedarf BIA-Messung und/oder Gewichtskontrolle, Ernährungsplan und sämtliche Unterlagen – es kommt nichts dazu! Solange Sie die Betreuung wünschen, sind wir gern für Sie da: verlängern Sie die Betreuung einfach um einen weiteren >resize-Terminblock. Besprechen Sie eine für Sie und Ihre Ziele passende Betreuungsintensität unverbindlich im kostenlosen Erstgespräch.

Weitere Preise für die Betreuung zu zweit, einzelne Folgetermine und Bio-Impedanz-Analyse finden Sie hier >>> Preisliste: hier entlang!

SVA-Gesundheitshunderter

>resize ist ein qualitätsgesichertes Programm, für das die SVA den bei ihr versicherten Personen einmal jährlich eine Unterstützung im Ausmaß von 100 Euro vergütet. Reichen Sie einfach Ihre Rechnung (ab 150 Euro) mit dem ausgefüllten Antragsformular der SVA ein.
Alle Informationen erhalten Sie auf der Website der SVA >>> Link: Onlineformular SVA Gesundheitshunderter

>resize Erfolgsgeschichten

Lesen Sie über die Veränderung von zufriedenen Kunden. >>> Hier entlang!

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Unverbindlich und kostenlos können Sie sich bei uns informieren, was Sie erwartet.

Denn wer eine Ernährungsumstellung langfristig und mit laufender Begleitung machen möchte, sollte auch die Möglichkeit erhalten, sich persönlich über die Betreuer und Methoden zu informieren. Im Erstgespräch nehmen wir uns daher Zeit, um Sie und Ihre Bedürfnisse kennenzulernen. Wir erörtern, ob und mit welcher Form der Betreuung wir Sie optimal unterstützen können.

Wir freuen uns auf Sie!

    

Mit dem Eingeben Ihrer Daten in das Kontaktformular stimmen Sie zu, dass Ihre Daten aus diesem Formular zum Zweck der Kontaktaufnahme bezüglich eines Termins bei resize Ernährungskonzepte gespeichert werden. Diese Einwilligung kann jederzeit bei uns unter wien@resize.at widerrufen werden.

Alle Infos dazu finden Sie: HIER

    

Mit dem Eingeben Ihrer Daten in das Kontaktformular stimmen Sie zu, dass Ihre Daten aus diesem Formular zum Zweck der Kontaktaufnahme bezüglich eines Termins bei resize Ernährungskonzepte gespeichert werden. Diese Einwilligung kann jederzeit bei uns unter office@resize.at widerrufen werden.

Alle Infos dazu finden Sie: HIER