FOKUS RAUCHEN

Sie haben zu Rauchen aufgehört oder planen aufzuhören, und Sie möchten eine Gewichtszunahme verhindern? Mit Ernährungsumstellung gelingt das leichter. Im Durchschnitt nimmt ein Mensch, der zu Rauchen aufhört 5 Kilogramm zu. Jeder 7. nimmt sogar über 10 Kilogramm im ersten Jahr als Nichtraucher zu. Das muss nicht sein.

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Die Gewichtszunahme hat dabei zwei Gründe. Einerseits stellt sich der Stoffwechsel um und der Körper verbrennt weniger Energie. Dazu kommen psychische Faktoren. Außerdem klagen viele ehemalige Raucher über Verdauungsprobleme.
Ob Noch-Raucher oder schon Nicht-Raucher: mit einer gezielten Ernährungsumstellung unterstützen wir Sie, gesund in ein Leben ohne Rauch zu starten.


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