ABNEHMEN BEI LEICHTEM ÜBERGEWICHT

Sie möchten Ihr Gewicht in einen gesunden Bereich bringen, um sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen?

"Gesünder essen, mehr Sport treiben“: in der Theorie ist Abnehmen leicht. Doch um das Gewicht langfristig halten zu können, muss an Gewohnheiten gearbeitet werden – und das ist nicht mehr so einfach.

resize Zielgruppe Abnehmen bei leichtem Übergewicht Gewichtsmanagement

Schon 5, 10 oder 20 Kilogramm weniger können einen enormen Unterschied in der Lebensqualität ausmachen. Noch viel wichtiger als das Abnehmen selbst ist aber das Erlernen des Gewichthaltens. Ein wichtiger Teil der Ernährungsumstellung ist daher die Gewichtsstabilisierung inkl. Rückfallprophylaxe. Mit >resize erarbeiten Sie bereits im Abnehmprozess wertvolle Tools, die Ihnen später helfen werden, das erreichte Gewicht zu halten.

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